Kitzur Shuljan Aruj 67.4

אִם דַּעְתוֹ לִקְבֹּעַ לוֹ אֵיזֶה לִמּוּד בַּתּוֹרָה אוֹ לַעֲשׂוֹת אֵיזֶה מִצְוָה, וְהוּא יָרֵא פֶּן יִתְרַשֵּׁל אַחַר כָּךְ, אוֹ שֶׁהוּא מִתְיָרֵא פֶּן יַסִּיתֵהוּ הַיֵּצֶר לַעֲשׂוֹת אֵיזֶה אִסּוּר אוֹ לְמָנְעוֹ מִלַּעֲשׂוֹת אֵיזֹה מִצְוָה, מֻתָּר לוֹ לִזְרוּזֵי נַפְשֵׁה בְּנֶדֶר אוֹ בִּשְׁבוּעָה, דְאָמַר רַב, מִנַּיִן שֶׁנִּשְׁבָּעִין לְקַיֵּם אֶת הַמִצְוָה לְזָרֵז אֶת עַצְמוֹ אַף עַל פִּי שֶׁהוּא מֻשְׁבָּע וְעוֹמֵד מֵהַר סִינַי, שֶׁנֶּאֱמַר, נִשְׁבַּעְתִּי וַאֲקַיֵמָה לִשְׁמֹר מִשְׁפְּטֵי צִדְקֶךָ. וַאֲפִלּוּ אִם לֹא אָמַר בִּלְשׁוֹן נֶדֶר אוֹ שְׁבוּעָה, אֶלָּא בְּדִבּוּר בְּעָלְמָא, הֲוֵי נֶדֶר וּמְחֻיָּב לְקַיֵּם. וְלָכֵן צָרִיךְ הָאָדָם לִזָּהֵר כְּשֶׁהוּא אוֹמֵר שֶׁיַעֲשֶׂה אֵיזֶה דְּבַר מִצְוָה, שֶׁיֹּאמַר בְּלִי נֵדֶר. וְטוֹב שֶׁיַרְגִּיל הָאָדָם אֶת עַצְמוֹ כֵּן, אֲפִלּוּ בְּאָמְרוֹ לַעֲשׁוֹת דְּבַר רְשׁוּת, כְּדֵי שֶׁלֹּא יִכָּשֵׁל, חַס וְשָׁלוֹם, בַּעֲוֹן נְדָרִים.

Si decide establecer para el suyo [un tiempo] para el estudio de la Torá o para realizar cualquier mitzvá, y le preocupa que descuide hacerlo más tarde; o si le preocupa que su inclinación [malvada] pueda inducirlo a hacer algo que está prohibido o impedirle hacer un mitz vah, puede acelerar su resolución mediante un voto o un juramento, por Rav dijo: ⁹ Nedarim 7b-8a. “¿De dónde se sabe que podemos prestar juramento para cumplir? ¿Una mitzvá para acelerar nuestra resolución, aunque ya estamos bajo juramento de hacerlo desde [el tiempo que estuvimos en] el Monte Sinaí? Porque se dice: “He jurado y he cumplido [mi juramento] para preservar tus justos mandatos”. ¹⁰ Salmos 119: 10b. Incluso si no declaraste tu intención en forma de voto o juramento, pero incluso una simple declaración constituye un voto y te obliga a cumplirlo. Por lo tanto, debe tener cuidado al decir que realizará cualquier mitzvá para decir: “[lo haré] pero no estoy haciendo un voto”. Vale la pena desarrollar este hábito, incluso cuando se planea hacer algo mundano, para no transgredir la violación de los votos.